ライフハック不安から目を背けると、不安がもっと恐ろしくなる【1人でもできる不安への対処法】2020.06.21不安でなにもできない自分へ こんにちは!あおぼし(@aoboshiwtd)です。 僕は、将来への漠然とした不安が強く、すこしでも心配なことがあると、頭から離れず何もできなくなります。 憂鬱で涙が出たり、悩み...